ไลฟ์สไตล์ชีวิต » ไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตให้มีความสุข

ไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตให้มีความสุข

3 กันยายน 2020
2047   0

ไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตให้มีความสุข

ไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิต

การที่เราจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนั้น  เราต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ฝึกมองโลกในแง่ดี หรือมองโลกในทางบวกบ้าง แล้วเราจะพบว่า  สุขภาพจิตดี   ซึ่งเรามีวิธีการใช้ชีวิตให้มีความสุข  สำหรับคนที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เรามาดูกัน

  1.  ทำในสิ่งทีตัวเองชอบ  อยู่กับสิ่งที่เรารัก
  2. รู้จักฟังให้ดี  โอกาสทองบางทีมันก็มาถึงแบบแว่วๆ เท่านั้ไลฟ์สไตล์
  3. ใครจะวิจารณ์เราอย่างไรก็ช่าง  ไม่ต้องเสียเวลาโต้ตอบ
  4. หัดทำสิ่งดีๆ ให้กับผู้อื่นจนเป็นนิสัย  โดยไม่จำเป็นต้องให้เขารับรู้
  5. จะคิดการใด  จะคิดการให้ใหญ่ๆ เข้าไว้แต่เติมความสุขสนุกสนานลงไปด้วย
  6. อย่าพูดว่ามีเวลาไม่พอ  เพราะเวลาที่คุณมีมันก็คือ  24 ชั่วโมงต่อวันเท่ากับคนอื่นๆ
  7. มีมรรยาทและให้เกียรติกับคนที่สูงวัยกว่าเสมอ   คนมองโลกในแง่ดี   จะมีความสุข   และจะก้าวผ่านช่วงต่างๆ   ในชีวิตไปได้   อยากไม่รู้สึกว่าเป็นเรื่องหนักหนาเกินกว่าจะรับมือไหว
  8. Work Life Balance ใช้ชีวิตให้มีความสุข และแบ่งเวลาให้พอดี ทำงานคือทำงาน พักผ่อนคือพักผ่อน ให้พอดีกัน
  9. ให้โอกาสผู้อื่นเป็นครั้งที่ 2
  10. ยอมที่จะแพ้สงครามย่อยๆ หากแพ้นั้นจะทำให้เราชนะสงครามใหญ่ๆ
  11. เป็นคนถ่อมตัวบาง ไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายเพียงใด…สุขุมเยือกเย็นเข้าไว้
  12. ทำตัวให้สบายอย่าคิดมาก  อะไรๆมันก็ไม่สำคัญอย่างที่คิดไว้ที่แรกซะทุกที
  13. จริงจังและเคี้ยวเข็นต่อตนเอง  แต่อ่อนโยนและผ่อนปรนต่อผู้อื่น
  14. เมื่อมีคนสวมกอดคุณ  ด้วยความรักและความยินดี  ให้เขาเป็นฝ่ายปล่อยก่อน
  15. จำไว้ว่าข่าวทุกชนิด  ล้วนถูกบิดเบือนมาแล้วทั้งนี้ ลดการเสพข่าวสารบ้าง

สามารถหาอ่านเรื่องราวไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจต่างๆ ได้ใน ในเว็บ  sarakaset.com/ไลฟ์สไตล์