สุขภาพและอาหาร » ป่นปลาใส่แมงดา เมนูอีสานสุดแซ่บทำง่ายๆ หอมแมงดา

ป่นปลาใส่แมงดา เมนูอีสานสุดแซ่บทำง่ายๆ หอมแมงดา

27 ตุลาคม 2023
1220   0

ป่นปลาใส่แมงดา เมนูอีสานสุดแซ่บทำง่ายๆ หอมแมงดา

ป่นปลาใส่แมงดา

เมนู ป่นปลาใส่แมงดา นั้นเป็นอีกหนึ่งเมนูที่บ้านข่อย (อีสาน) ชอบทำกินเพราะเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายๆ และรสชาติอร่อย ซึ่งมีทั้งแบบแห้ง และแบบน้ำ แซบทั้งสองแบบ โดยเฉพาะเมื่อเราใส่แมงดา นั้นจะเพิ่มความหอมอร่อย แต่ถ้าไม่ชอบแมงดาไม่กินก็สามารถตัดออกไปได้ สำหรับปลาที่นำมาทำนั้นได้แก่ ปลาช่อน ปลาดุก ปลานิล ปลาหมอ ปลาทูนึ่ง ได้ทั้งนั้นแล้วแต่สะดวกเลยครับ



เตรียมส่วนประกอบ

  • พริกสด ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก
  • หอมแดง ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก
  • กระเทียมไทย 2-3 หัว
  • ปลาช่อนนาหรือปลาอื่นๆ ประมาณ 1-2 ตัว
  • แมงดาตัวผู้ 2-3 ตัว
  • ปลาร้าดิบสำหรับต้ม 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่าสำหรับต้มปลา ประมาณ 2-3 ถ้วยตวง
  • น้ำปลา
  • น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ชอบรสเปรี้ยวเพิ่มน้ำมะนาว

วิธีทำ

  •  พริก หอม กระเทียม แมงดานำไปคั่วหรือย่างด้วยไฟอ่อนให้สุกหอม
  • แมงดาแกะส่วนที่แข็งออกใส่ครกโขลกให้ละเอียด ใส่พริก กระเทียม หอมแดงตามโขลกพอหยาบๆ ใส่เนื้อปลา ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว โขลกพอเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ
  • ผักที่ลวกวันนี้ปลูกเองมี  ต้นหอม ผักชีลาว มะเขือ ผักเม็ก ยอดกระถิน